Astuces santé
Comment mieux manger à petit prix en 5 astuces
994$ de plus, c’est le budget additionnel que vous devrez consacrer à votre épicerie en 2026 par rapport à l’an dernier selon le Rapport canadien sur les prix alimentaires. Cela équivaut à une augmentation des prix des aliments d’environ 5%, et sur cinq ans, de près de 30%! Puisque les salaires ne suivent malheureusement pas cette inflation, il devient donc inévitable de chercher des alternatives afin de se nourrir à plus faible coût sans hypothéquer sa santé. Heureusement, bien manger et économiser peuvent aller de pair!
