Astuces santé
Devrait-on prendre des vitamines avec l'hiver qui arrive?
L’automne est assurément le début d’une période prolifique pour le marketing des suppléments alimentaires et produits de santé naturel. Plusieurs débutent à ce moment précis la prise de différents produits, destinés entre autres à améliorer l’énergie, le système immunitaire ou encore l’humeur. Comme l’offre en différents produits est de plus en plus grande et accessible, les gens les consomment souvent sans trop se poser de questions. Mais qu’en est-il vraiment? Est-ce que la science supporte leur efficacité?
