Consultation avec une nutritionniste diététiste
Choisir Altitude Nutrition, c’est choisir une équipe de professionnels qualifiés et dédiés à votre santé et votre bien-être, quel que soit votre objectif.
Les nutritionnistes-diététistes d’Altitude Nutrition détiennent des expertises diversifiées permettant de répondre à vos besoins spécifiques et à vos objectifs de santé.
Saine alimentation
Améliorez vos habitudes alimentaires, c’est possible! Il suffit d'être bien accompagné pour trouver des astuces et solutions peu compliquées qui s’intègrent bien au quotidien.
En savoir plusTroubles digestifs
Apprenez à apprivoiser votre trouble digestif et à alléger les symptômes. Syndrome de l’intestin irritable, constipation, diarrhée, reflux, maladies de Crohn et bien plus.
En savoir plusMaladies chroniques
Viser le plaisir de manger sainement avec une alimentation adaptée à votre condition. Diabète, cholestérol, foie gras, etc.
En savoir plusTroubles alimentaires
Avec ou sans diagnostic, un accompagnement est fourni pour cheminer à travers le trouble alimentaire. Anorexie, hyperphagie, orthorexie, boulimie et TCA non spécifié.
En savoir plusPédiatrie
Du nouveau-né à la pré-adolescence. Accompagnement pour l’enfant et la famille. Croissance, TDAH, sélectivité alimentaire, allergies, intolérances et bien plus.
En savoir plusSanté féminine
Souhait de fertilité, syndrome des ovaires polykystiques et ménopause, il est possible d’adapter votre alimentation à vos besoins avec l’aide de votre nutritionniste.
En savoir plusNutrition sportive
Pour les athlètes ou les sportifs du dimanche. Adapter votre alimentation pour faciliter la pratique d’activité physique et la performance.
En savoir plusRelation avec la nourriture
Manger sans culpabilité, c’est possible. Cheminez avec le soutien de votre nutritionniste vers une relation plus saine avec soi-même et son assiette.
En savoir plusFemmes enceintes
Grossesse, post-partum et allaitement. La santé, pour maman et bébé. Accompagnement axé sur cette période particulière et réponses à vos questions.
En savoir plusPourquoi consulter un expert en nutrition
Nous offrons un accompagnement à la hauteur de vos attentes et de vos objectifs de santé et de bien-être. Contactez-nous pour en savoir plus sur nos services de consultation avec une diététiste-nutritionniste ou pour prendre rendez-vous en nutrition.
Pour en finir avec les changements qui ne durent pas
Changer ses habitudes et comportements ne se fait pas du jour au lendemain. Mieux vaut y aller un pas à la fois et être bien accompagné par un professionnel qui vous aidera à mettre en place des changements durables.
Pour déceler le vrai du faux parmi la foule d’informations qui circule
La nutrition est une science nuancée et en constante évolution. La tonne d’informations nutritionnelles circulant sur le web peut devenir mélangeante. Nos professionnels peuvent vous aider à y voir plus clair en fournissant un accompagnement selon les données probantes scientifiques les plus à jour.
Concrètement, à quoi ressemble une démarche en nutrition chez Altitude Nutrition?
Chez Altitude Nutrition, il n’existe pas d’approche unique et identique à tous nos clients. C’est pourquoi pour aurez droit à un support personnalisé de la part de votre professionnel.
La majorité des démarches en nutrition suive ce cheminement typique. Cela dit, il se pourrait qu’après discussion avec un de nos professionnels, vous décidiez ensemble qu’un différent plan de match correspond mieux à vos besoins.
Analyse de la situation
Dès la première rencontre (évaluation nutritionnelle), nous creusons avec vous vos besoins et attentes, vos habitudes de vie, votre historique de santé et votre alimentation.
Notre but? Apprendre à mieux vous connaître pour ensuite mieux vous accompagner!
Mise en action
Toujours lors de la première rencontre, nous passons ensuite dans le pratico-pratique afin de vous permettre de sortir de la rencontre avec un plan de match concret.
Nous partagerons notre analyse et établirons avec vous des premiers objectifs concrets vers l’atteinte de vos objectifs.
À votre tour!
De retour dans le confort de votre chez-vous, il est maintenant le temps de mettre en pratique les objectifs établis.
C’est aussi l’occasion de noter les difficultés rencontrées et/ou de souligner vos bons coups.
À votre tour!
Lors de la prochaine rencontre de suivi, nous faisons ensemble un retour sur les objectifs précédents, ainsi que sur vos observations et vos questionnements.
De nouveaux objectifs et recommandations seront ensuite élaborés à chaque rencontre pour progresser de plus en plus vers votre objectif.