Notre équipe est composée de professionnels qualifiés et dédiés à votre santé et votre bien-être, quel que soit votre objectif. Nos expertises diversifiées nous permettent de vous accompagner selon vos besoins spécifiques.
Envie de connaître comment un de nos professionnels peut vous accompagner? Vous avez des besoins spécifiques et aimeriez savoir si nous pouvons vous aider? Découvrez-en plus sur les différentes raisons de consultation.
Nous offrons un accompagnement à la hauteur de vos attentes et de vos objectifs de santé et de bien-être.
Choisir Altitude Nutrition, c’est choisir une équipe de professionnels qualifiés et dédiés à votre santé et votre bien-être, quel que soit votre objectif. C’est aussi choisir de transformer vos habitudes et comportements alimentaires avec l’accompagnement et le soutien que vous méritez.
Notre équipe de nutritionnistes-diététistes reconnaît qu’il n’existe pas d’approche «one size fits all» en alimentation et c’est pourquoi vous aurez droit à un support personnalisé et flexible de la part de votre professionnel.
Manger, c’est tellement plus que consommer des aliments et des nutriments! C’est aussi une source de plaisir, de moments passés en bonne compagnie, de nouvelles saveurs... Et il ne faut pas l’oublier!
Aucune! Au Québec, il n’existe pas de différence entre les deux termes. Ces derniers font référence à la même profession et sont des titres protégés, c’est-à-dire qu’il faut un permis de pratique délivré par l'Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec pour s'appeler ainsi.
Il n’est pas nécessaire de détenir une prescription par un médecin pour prendre rendez-vous avec l’un de nos professionnels.
Vous recevrez automatiquement un reçu après chaque rencontre. Il sera émis à titre de diététiste-nutritionniste et contiendra toutes les informations nécessaires pour procéder à votre demande.
Dépendamment de votre raison de consultation, nous explorerons ensemble vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie et votre relation avec la nourriture, selon vos besoins. Nous discuterons de vos objectifs et tenterons ensemble de trouver des moyens pour y arriver. Nous établirons ensemble un plan de match pour la suite des choses.
Lors de votre premier appel chez la clinique Altitude Nutrition, nos réceptionnistes sont en mesure de vous conseiller et de vous diriger vers la meilleure nutritionniste qui convient à vos besoins.
Et si votre corps savait exactement quand il a assez mangé… et qu’il vous le disait? C’est exactement ce que fait le rassasiement! Dans cet article, on vous explique pourquoi le rassasiement est si important, pourquoi il peut parfois être difficile à repérer, et surtout, comment (ré)apprendre à l’écouter au quotidien.
Saviez-vous qu’il existe différents types de faim? Au-delà des gargouillement classiques, différents types de faim peuvent se présenter tout au long de la journée. Cela dit, ces différents types de faim peuvent parfois être accompagnés de culpabilité, surtout lorsqu'on ne sait pas trop comment les naviguer. Voici donc un petit guide rapide sur les 6 types de faim les plus courants.
Vous est-il déjà arrivé de frapper un coup de barre en pleine course? Ou encore d’avoir l’impression que votre exercice matinal est royalement plus difficile qu’à l’habitude? Si votre réponse est à l’affirmative, il est possible que le coupable soit une consommation insuffisante de glucides💡! Zoom sur ce nutriment mal compris, qui pourtant, est gage de performance!
